Oil Pulling är ett gammalt och traditionellt sätt att få vitare tänder genom att skölja munnen med kokos eller sesamolja.
Oil Pulling har givit vitare tänder till flera personer men professionella metoder som tandblekning är mer effektiva.
Ta en tesked kokosolja eller sesamolja och placera i munnen. Skölj munnen med oljan i mellan 10-15 minuter och spotta därefter ut oljan och skölj med vatten. Upprepa dagligen.
Oil Pulling är bra för att det dödar bakterier, förebygger sjukdomar som karies och inflammerat tandkött. Det ger också bättre andedräkt och förebygger torrhet i munnen?
Nej, med undantag att du känna dig torr i munnen i någon timme direkt efter användning finns det inga biverkningar med Oil Pulling.
Nej, Oil Pulling är inte farligt så länge du använder dig av organisk kallpressad olja direkt från naturen.